約束を守れない（守らない）子供の原因と叱り方

中学生小学生高校性

2023年3月4日2026年2月15日

「何度言ったらわかるの！」と、ため息をついているお母さんへ

「テストで最低でも◯点は取るって約束したのに…」
「スマホの時間を一緒に決めたのに隠れて触ってる」

お子さんとの約束を破られると、自分のことを軽んじられているような悲しい気持ちになりますよね。

でも、安心してください。お子さんが約束を破るのは、決してお母さんをバカにしているからではありません。実は、本人の努力だけではどうにもならない「特性」が隠れている場合もあるんです。

知っておきたい！子供が約束を守れない「３つの本当の理由」

なぜ、お子さんはあんなにしっかり約束した後に、すんなり破ってしまうのでしょう。

「一方的」な約束になっている？

もし、お子さん自身が納得していない約束であれば、「守るべきもの」ではなく「親から押し付けられたこと」になってしまっているのです。

誘惑に勝てない年代

「自分の意志」だけでスマホやゲームの誘惑に勝つのは、大人でも大変なことです。お子さんの脳は、まだ発達段階にあることを忘れないでくださいね。

「守れなかったらどうなるか」が曖昧

「怒られたら終わり」という状態では、お子さんの目的は「約束を守ること」ではなく「怒られないように隠すこと」になってしまいがちです。

【大切】「わざと」じゃない？発達障害や特性が隠れているケース

「何回注意しても、忘れてしまう」
「悪気もなく約束を破ってしまう」

このような場合はADHD（注意欠如・多動症）などの特性が関係していることがあります。

「忘れてしまう」特性

ワーキングメモリ（脳のメモ帳）の働きによって、約束した直後、次の瞬間には別のことに意識が向いてしまい、記憶から消えてしまうことがあります。これは、わざとではなく、脳の特性によるものです。

「我慢するのが苦手」な特性

「目の前の楽しいことに飛びついてしまう」そんな衝動性が強い場合は、約束という「未来のルール」より「今の楽しさ」が勝ってしまうからです。

もし、お子さんにこのような傾向がある場合は、叱るのは逆効果になるかもしれません。それより、「思い出せる工夫」や「視覚的なルール」を作ってあげることが、解決の近道になります。

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もうイライラしない！約束を「守れる子」に変わる伝え方の工夫

今日から少しだけ、約束の形を変えてみましょう。

約束を「見える化」する

口約束だとすぐに忘れてしまいます。紙に書いて目につくところに貼る。カレンダーに印をつけるなど「目で見える形」にしてみましょう。

「一緒に」ルールを決める

「どうしたら約束守れると思う？」とお子さんに相談してみましょう。自分で決めたという意識が、責任感を育てます。

「ご褒美」と「ペナルティ」を明確に

お母さんが感情的に叱ってもお子さんには「怒られた」という記憶しか残りません。「ルールを破ったら翌日はスマホを没収」など、淡々と対処することで、親子の衝突を減らせます。

まとめ：約束は「お母さんとの信頼の証」だと伝えるために

お子さんの「特性」を理解し、できないことは責めない
根性ではなく「目で見える仕組みづくり」でサポートする
「守れなかった」と言えたときは、その正直さを認めてあげる

お母さんが「約束守ってくれて嬉しい」という気持ちを伝えることで、お子さんは「お母さんをもっと喜ばせたい」という前向きな力が働きます。

ご家庭の声

中学２年生の息子は、とにかく約束を守るのことができません。学校の宿題も「もう終わった」と言いながら全くしていないことはしょっちゅうです。私は「あんたは嘘つきやな」と毎日息子を問い詰めてばかりいました。
えーるで家庭教師をお願いして、来てくれた先生に息子のことを相談してみました。それを聞いた先生は、ホワイトボードにその日のやるべきことを書いて、終わったら丸をするという「見える化」作戦を息子に提案してくれました。すると、息子は先生との約束を守りたい一心で、毎日ホワイトボードを睨めっこ。「今日のはできた」と、丸をするようになりました。あんなに約束を守れなかった息子でしたが、自分から宿題をする姿をみて正直驚きました。先生が息子の特性に合わせた指導をしてくれたおかげで、親が言わなくてすみ、余計なケンカが減りました。何より、私が息子を信じられるようになってきたことが一番の喜びかもしれません。

中学２年生 K君のお母さん