【実体験】反抗期で勉強しないお子さんにお悩みの方へ！原因と３つの対処法

2022年5月19日2026年5月22日

またゲームしてるの！! いい加減、勉強しなさい！

うるさいなー！　ほっといて！

小さい頃はあんなに素直だった子どもが、口答えをしたり、無視をする…。　そんな姿に戸惑ったり、悲しい気持ちになっているお母さんも多いようです。「このままでは勉強が遅れて取り返しがつかなくなる…」という不安も重なり、ついつい言葉がキツくなってしまい、親子関係がギクシャクしているというご家庭も。

ですが、実は、お子さんのその反抗的な態度は、心と体が大人へと成長しようとしているサインなんです。この記事では、反抗期のお子さんの内面を理解し、親子関係を円滑に取り戻すための接し方についてご紹介します。

親子の衝突を避ける！反抗期の「勉強しない」本当の原因

まずは親子の衝突を減らすために、お子さんの内面で起きている3つの変化を理解してあげることから始めましょう。

反抗期の３つの本質的な要因

① 心の成長：芽生えはじめた「自立」のサイン

お子さんが親に反抗的な態度をとってしまうのは、「自分のことは自分で決めたい」という自立心が育っている証拠です。親の意見に反発するのは、自分自身の考えを確立しようとしているので、実は喜ばしいことでもあるのです。

② 身体の成長：ホルモンバランスの乱れから

思春期はホルモンバランスの乱れによって、精神的に不安定になりやすい時期です。本人に悪気がなくても、理由もなくイライラし、ついつい身近な親に当たってしまうんです。

③ 自立と依存のあいだで揺れる「親離れ」

「一人の大人として認められたい」という気持ちがある一方、「でもまだ不安」「失敗が怖い」といった本音が入り混じります。その行き場のないストレスを、最も信頼できるお母さんにぶつけてしまうのが反抗期の実態です。

学年別：成績が下がる時期と反抗期への具体的アプローチ

実は、反抗期が本格化するタイミングと、お子さんの成績が下がりやすい時期は重なっています。

小学生の場合：難しくなる学習内容と「折れやすい心」

小学校の高学年になると、算数の割合や図形、英語など、学習内容がぐんと複雑になり一気に難しくなります。ここで「授業がわからない」とつまずいてしまうと、「勉強が嫌になる」→「親の指図にいちいちイラつく」→「意地になって勉強しない」このような負のループに陥ってしまい、反抗的な態度もエスカレートします。この時期は、高い目標を持たせるより「これならできる！」という小さな成功体験を積み重ね、自信を維持させることが勉強嫌いを防ぐ唯一の方法です。

中学生の場合：心身の疲れと、立ちはだかる「勉強の壁」

中学生になると、部活動や友達や先輩後輩関係、スマホなど、小学生の頃とは比べものにならないほどのストレスや疲労を抱えています。

心身の疲れ

毎日の授業や部活で、帰宅する頃にはエネルギーは空っぽです。そんな状態の時に、「勉強しなさい！」と強い口調で言われると、つい「イラッ」と反発したり、無視するという行動にでてしまうのです。

勉強の壁

中学校の勉強は、一気に難易度もスピードも上がるため多くの子が苦労します。ここで効率の良い「勉強のやり方」を知っていないと、お子さんはどうしていいか分からず、そのもやもやを親にぶつけてしまうケースもあります。

【解決策】親が今日から実践できる！３つの接し方

感情的なぶつかりを避け、お子さんのプライドを大切にしつつ、うまく勉強へ導くための、効果的な３つのアプローチをここでご紹介します。

① 叱る前にまず共感し、心のしんどさを取り除く

お子さんのイライラを「反抗」と捉えて正面からぶつかる前に、まずはその裏にある「心のしんどさ」を受け止めてあげましょう。

NGワード

「もー！ゲームばっかりして！」「いつになったら勉強するの！」

OKワード

「部活と勉強どっちも頑張ってるね」「テスト範囲広いから、何からすればいいかわからへんやろ」

正論でお子さんをせめても反発されるだけです。まずは、お母さんが「一番の味方」であることをちょっとずつ伝えてあげましょう。

お子さんも、自分のしんどさをわかってもらえたと感じるだけで、心は軽くなり、だんだんお母さんのアドバイスを聞き入れる余裕が出てきます。

② 「第三者」というクッション

反抗期は、親の正論も全て「干渉」や「強制」と受け止めてしまい、無性に反発したくなる時期です。このピリピリした関係を和らげるには、「親以外の第三者」を間に入れるのも有効な手段です。(親戚のお兄さんやお姉さん、家庭教師など）

「親に言われる」のは嫌でも、「あの人と約束した」という形になれば、お子さんもプライドを保ったまま机に向かいやすくなります。お母さんが「教える役」を誰かに任せて、「お子さんの心のサポート役」という本来のポジションに戻るだけで、家の中は驚くほど穏やかになるはずです。

③ 結果ではなく「向き合った姿勢」を言葉にする

特に反抗期の子は、親に命令されることを最も嫌がります。しかし、実は同時に「自分の頑張りを見てほしい」という気持ちもあり複雑です。できるだけ結果ではなく、そこに向かうまでの努力やプロセスを肯定してあげましょう。

NGワード

「すごい！順位が上がってる！（結果を評価）」

OKワード

「昨日より10分長く机に向かえてたやん」
「難しい問題にも、諦めず挑戦してたやんか（お子さんの変化を肯定）」

このように他人との比較ではなく、お子さんの「過去」と比べて成長した部分を具体的に伝えてあげましょう。小さな努力を見逃さないお母さんのその一言は、お子さんの自己肯定感を支え、「次もやってみようかな」という意欲に繋がります。

関係を壊さない！反抗期の子への正しい「叱り方」と「褒め方」

心も体もデリケートな反抗期。お子さんに想いを届けるには、言葉選びとタイミングが何より大切です。

①反抗期の子への効果的な叱り方：冷静さが「納得」を生む

叱るのは「ルールを破ったとき」や「危険な行動」に絞りましょう。感情をぶつけるのではなく、お子さんが客観的に考えられる伝え方が理想的です。

まずは深呼吸して冷静に

お母さんが感情的になってしまうと、お子さんは「怒られたこと」に反発して、肝心の内容が入ってきません。まずは一呼吸置いて、落ち着いたトーンで話すように心がけましょう。

「私（お母さん）」を主語にして伝える

「あんたはいつも……」と責めるのではなく、「お母さんは〇〇されると悲しい」と自分の感情を伝えましょう。これだけで、お子さんの受け取り方は驚くほど柔らかくなります。

「人格」ではなく「行動」に焦点を当てる

「あんたは、だらしない子やなー」と人格を否定するのはNGです。「約束を破ったこと」など、あくまで「行為」に対して注意するようにしましょう。

②反抗期の子への効果的な褒め方：自信を育む「さりげない」承認

反抗期は、真っ向から褒めると反発されることもある複雑な時期です。「評価」するのではなく「気づいているから」と事実を伝えるのがポイントです。

「具体的事実」をそのまま伝える

「頑張ったね」よりも、「夕飯の後すぐに机に向かってたね」と見たままを伝えましょう。それだけで、お子さんは「自分のことを見てくれている」と実感します。

「他人」ではなく「過去の本人」と比べる

兄弟や友達との比較は、心を閉ざす最大の原因です。「前より丁寧に書けるようになってる」と、本人なりの成長を見つけてあげてください。

「結果」の裏にある「プロセス」を認める

点数だけを褒めるのではなく、「苦手な問題も諦めずに解き直してたね」と努力を肯定しましょう。その一言が、次へのエネルギーに変わります。

親子の孤立を防ぐ！「第三者」という新しい風を取り入れる

親のアドバイスが「もっとも聞き入れにくい」時期だからこそ、第三者の力を借りて解決の糸口を見つけるのも有効です。

親には言えない本音を話せる「心の避難所」

家庭教師のような利害関係のない「ちょっと年上の先生」には、親子だからこそ言えない弱音も吐き出しやすいみたいです。「親以外に信頼できる大人がいる」そんな安心感が、お子さんの心の安定に繋がるようです。

「勉強の責任」をバトンタッチできる

第三者が客観的に「勉強のやり方」を教え、計画を立ててくれることで、お子さんは納得して机に向かえます。お母さんは「勉強を教える・やらせる」という、これまでの大きな負担を減らし、本来の温かいサポート役に徹してあげましょう。

【実体験】反抗期の子が「自ら机に向かう」ようになった秘訣と事例

ここでは、反抗期の壁を乗り越え、えーるで「自分から取り組む姿勢」を取り戻すことができたご家庭の事例をご紹介します。

ご家庭の声：先生のおかげで、家の中が明るくなりました

中学に入ってから、息子は家でほとんど喋らなくなり、勉強の話をすると『後でやるって！』『もーうるさい！』と激高し、部屋に逃げるようになりました。私もどう接していいか悩み、家の中が常に暗い雰囲気でした。そんな時、えーるさんに相談し、男性の大学生の先生に来てもらうことにしました。先生は息子の好きなサッカーの話をしてくれて、ゆっくり信頼関係を築いてくれました。親が言っても聞かなかった勉強も、先生から教わるとスッと入るようで、今では机に向かう時間も増えています。私自身も心に余裕ができ、最近はまた親子で笑い合える仲に戻ってきました。先生という存在が親子の間に入ってくれたことで円満になりました。お願いして本当に良かったと思います。

中学２年生　Hくんのお母さんより

その他の事例

【中２　女子】部活の疲れとイライラを克服したMさん

吹奏楽部の練習で毎日ヘトヘトで、その疲れを親への反抗で発散していたMさん。家庭教師の先生が「しんどい日は、この10分だけ集中しようね」と、体力に合わせた短時間集中メニューを作ってくれました。無理のない学習計画を作ってくれたおかげで「これならできる」と娘は前向きになり、親に当たることもほとんどなくなっているそうです。

【中１　男子】「勉強のやり方」がわかり、やる気UPしたKくん

お母さんが教えようとすると、反抗期というのもあり「一人でやるから！」とこれまで意地を張っていました。ですが、Kくんは、やり方がわからず本心はかなり焦っていたようです。それを知った家庭教師の先生は、彼のプライドを尊重しつつ、「教える」のではなく「一緒に考える」というスタイルで接しました。先生に勉強のやり方などアドバイスもらいながら「あくまでも自分で決める」というスタンスで勉強を進めていきました。先生の指導によって、プライドを保ちながらも、前に進めるようになってＫくんは喜んでいるみたいです。