スマホのしすぎで学力低下!?スマホの悪影響を防ぐ工夫を！

｢スマホを持たせた途端に急に成績が下がった｣
｢勉強はしないで時間さえあればスマホを触ってる｣
｢勉強中やごはん中もLINEが気になる｣
｢スマホを触って毎晩夜更かしで遅刻や欠席が増えてきた｣

ここ数年で、お子さんのこんなスマホ関連のご相談が激増しています。

総務省の調査によると、中学生のスマホ所持率は７割以上という結果が出ていることからも、今の中学生にとってもスマホは欠かせないものの一つとなっています。

そんな子どもたちに無くてはならないスマホですが、近年中学生の学力低下の原因になっていることが深刻な問題になっています。

本記事では、よくあるスマホに関するお悩みとその原因・対処法をお話しします。

よくあるスマホ関連のお悩みトップ3！

家庭教師えーるに最近多くよせられるスマホ関連のお悩みをランキング形式で発表します。当てはまってたら要注意です。

１位　時間さえあればスマホを触って勉強しなくて困ってる

• 勉強してると思って子ども部屋をのぞいたら動画観てた
• スマホゲームに夢中になって勉強が後回しになってる

２位　スマホを与えた途端に成績が下がった

• 「ちゃんと勉強する」と約束したから与えたのに、勉強せずに何時間もスマホばかり触ってる
• 子どもとスマホの使用時間を決めたのに、結局だらだらとずっとスマホ触ってます

３位　夜遅くまでゲームしたり動画を観ていて朝起きられない

• 夜遅くまでフォートナイトしてるみたいで朝いくら起こしても起きないので困ってます
• うちの子寝てると思ったら布団の中でこっそり動画観てるんです…

スマホを与えたことによって子どもの勉強に悪影響を与えていると考えているお母さんが多いです。

スマホを使えば使うほど学力が破壊されてしまう？！

「ＤＳ脳トレ」で有名な東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授は、スマホを３時間触ると２時間の勉強がムダになるという衝撃の警告を発しておられます。

これは、２０１３年に仙台市の中学生を対象に行った生活・学習状況調査による結果から導き出したようです。

その調査によれば、たとえ２時間以上勉強しても、携帯やスマホを３時間以上使用していれば、ほとんど家では勉強しないけど携帯やスマホを使わない生徒の方が成績が良い。という驚きの結果が出たようです。

つまり、携帯やスマホを使うことによって、２時間以上した勉強は無駄になってしまうということです。

「携帯やスマホを触る時間が長い➡勉強をしていない➡だから学力が低くなる」

このように考えるのが一般的だと思います。

ですが、この調査は、勉強をしていないから学力が低くなるのではなく、携帯やスマホを触るから学力が下がるということを立証しています。

さらに、「携帯やスマホを長時間使うことによって、学校の学習に悪影響を与える何かが生徒の脳に与えているのではないか？」と、川島教授はこのような仮説を立てています。

これはあくまでも仮説ですが、一つ目の可能性として、スマホの使用により学校の授業で脳に入ったはずの学習の記憶が消えてしまうということ。

もう一つの可能性として、脳の学習機能に何らかの異常をきたし学習がうまく成立しない。このどちらかの可能性があるということです。

いずれにしても、携帯やスマホを長時間使用することは、子どもの学力低下に影響を与えるということだけは間違いないようです。

参考
“スマホが学力を破壊する”これだけの根拠 3時間触ると2時間の勉強がムダに | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

実は、先ほど見ていただいた”えーるへのスマホに関するお悩み相談ランキング”においても「子どもが勉強中でもLINEの返信ばかりして集中できてない」このような相談が第４位にランクインしていることからも、LINEが子どもの勉強に影響を与えていることがわかります。

スマホのしすぎで起こる中学生への悪影響とは？

「授業中にボ～っとしたり居眠りをする」
「勉強時間が減り成績が低下した」
「目の疲れ・視力の低下・ドライアイになった」
「頭痛・肩こり・自律神経の乱れなど体調不良を引き起こした」
「スマホ首や猫背など姿勢が悪くなった」

「スマホで夜更かしする日が続いて朝起きられなくなり学校を休むようになった。」
「スマホ依存症で昼夜逆転してきて遅刻や欠席が増えてきた」

このようなお悩み相談です。

このように、スマホは子どもが大好きなアプリが沢山入っているためスマホ中毒になったりスマホ依存症になりやすいです。

>>不登校の子どもの勉強面が心配な方の解決法

【ルール作り】中学生がスマホとうまく付き合う方法

えーるで教えている多くの生徒さんが実践していることが「スマホに関するルールを親子で話し合って決める」です。これは現在えーるで教えているある生徒さんが実践中のルールの例です。

子どもによっては反発したり、逆効果になってしまいます。そういった意味でも親子でお互い納得できるようなルールづくりは大切です。

その他、スマホ依存の原因と対処法

スマホを触ってしまうのは、もしかするとそれ以上に没頭できるものや、夢中になれることがないからなのかも…？

打ち込めるスポーツや没頭できる趣味があれば、スマホを触る時間は減りますよね。

お子さんが夢中になれそうなことを親子で一緒に探していったり、それが見つかった時は一緒に応援してあげるといいですね。

もちろん夢中になれることが勉強であればなおさらいいですよね。

お子さんが、勉強が「楽しい」と思えるようにすれば、今よりはスマホを触る時間が減ってきます。

えーるには勉強が苦手でやる気がないという相談が沢山のご家庭から寄せられますが、やる気がでない原因のほとんどが勉強のやり方がわかっていないから起きているんです。

そこで！えーるでは！

相性ピッタリの家庭教師がまずお子さんに勉強のやり方から教えて「わかる！」「できる！」と思ってもらいながら勉強の楽しさを実感させていきます。

お子さんが勉強のやり方をつかんでいきテストの点数が上がると、勉強への気持は前向きになり自然とスマホを触る時間も減ってきます。

えーるで教えている中学２年生のＡくんの事例

Ａくんは、中１の時に学校の連絡手段としてLINEを使わざるをえなくなりスマホを持たせてもらいました。

前から欲しいと思っていたスマホが手に入り早速Ａくんは、お母さんに内緒で人気ゲームのアプリをダウンロードしました。

家族が寝静まった後に深夜までゲームに没頭していたため、睡眠時間が削られてしまい朝起きることができなくなり遅刻や欠席が増えてきます。

そして夏休み明けの２学期から完全に不登校になってしまったようです。

毎日学校にも行かずに勉強もせずゲームにのめり込む子どもを見かねたお母さんは、えーるに連絡をされて「今のままだと高校にも行けないだろうしこのまま一生引きこもりになったらどうしましょう」このようにおっしゃいました。

その後えーるの体験受業を受けられて本人がやる気になってくれたので家庭教師をすることになりお母さんも少し安心されていました。

数日後に指導が始まり、担当する家庭教師の先生が週1回伺って、勉強のやり方を一から教えていきました。

その先生とは相性が良かったこともあり、出した課題は真面目に取り組んでくれて、そのおかげで少しづつ家庭学習をする習慣がついてきました。

もちろん勉強中は、スマホをお母さんに預かってもらうというルールを決めたりスマホを使う時間などルールも決めました。

それから月日が経ち、２年生になって少しづつですが一人で勉強する時間が増えてきました。

「先日子どもから　”次のテストを英語と国語だけ保健室で受けてみようかな”　と言ってきたのでビックリしました」そう嬉しそうにお母さんは言っておられました。

当然学校の授業を受けていないのでテスト結果はそんなに良くなかったようですが、子どもの意思で一歩前進したことがお母さんにとってすごく嬉しかったそうです。

まとめ：お子さんにあったスマホ依存対策を！

スマホは学力低下の原因になるため、早めにお子さんにあった対策をしましょう。

スマホとうまく向き合う方法

スマホ依存は、お子さんだけでなく家族の問題です。一緒に向き合って、スマホと上手に付き合っていきましょう。

家庭講師のえーるは、勉強の楽しさを教えます！

私たちえーるは、このようにスマホ依存になり勉強をしないという子や、スマホが原因になり不登校で悩んでいるという子たちに勉強の楽しさを教えています。

えーるでは、やる気がないお子さんにやる気を持たせるのは自信があります。

やる気が出ない原因の多くは、勉強のやり方がわからないことから起きています。

えーるの家庭教師が勉強のやり方を１から教え、お子さんをやる気ＵＰ！成績ＵＰ！へと導いていきます。

「もっと勉強頑張ってもらいたい」
「テストでいい点数をとって自信をつけてほしい！」

このように思われた方に大切なお知らせがあります！！

⇓　⇓　⇓　⇓　⇓