陸上部

大阪府 高校陸上部 大会実績一覧 

高校で陸上部に入りたい生徒さんのために、大阪府の高校陸上部の情報と、2024年以降の最新の大会実績（主要大会）をまとめました。高校選びの参考にしてみてください。

①近年の勢力図（私立・公立強豪校）

大阪の高校陸上部は、全国トップレベルの強豪校が数多く存在します。

男子は、私立清風高等学校、私立近畿大学附属高等学校、私立関西大学北陽高等学校、私立大阪桐蔭高等学校などが全国大会の常連校です。

女子は、長距離・駅伝で全国優勝している私立大阪薫英女学院高等学校を筆頭に、私立東大阪大学敬愛高等学校などが常に上位です。

公立高校では、大阪府立大塚高等学校や大阪府立咲くやこの花高等学校などが、近畿大会や全国大会へ出場者を輩出しています。

2024年度〜2025年度 主要大会実績まとめ

大阪府の主要大会（全国大会予選）の最新の結果です。

②2022年〜2024年 大会結果（主要高校）

大阪の主要高校陸上部の近年の種目別・団体実績です。

③その他の陸上部設置高校（公立・私立）

上記以外にも、大阪府立生野高等学校、大阪府立茨木高等学校、私立興國高等学校、私立東海大学付属大阪仰星高等学校など、多くの高校が大阪高校陸上大会で入賞しています。志望校の情報は必ず学校の公式情報でご確認ください。

 主な公立高校
大阪府立生野高等学校、大阪府立茨木高等学校、大阪府立岸和田高等学校、大阪府立泉陽高等学校、大阪府立枚方高等学校、大阪府立藤井寺高等学校など多数。

 主な私立高校
私立興國高等学校、私立近畿大学附属高等学校、私立大阪高等学校、私立東海大学付属大阪仰星高等学校、私立東大阪大学柏原高等学校など多数。

陸上強豪校を目指す君へ：部活と勉強を両立させるために 

陸上部に入ると、種目にもよりますが、日々の練習で身体に高い負荷がかかり、体調管理や食事管理も重要になってきます。勉強と部活を両立させるためにも、限られた時間でいかに効率的に勉強するかが重要です。特に、練習で疲れて帰って勉強する際は、正しい勉強のやり方を知っておかないといけません。

私たちはえーるでは、生徒さんに以下のような指導をしています。

１日15分ルール
部活の練習で疲れて寝てしまう前に、「わずか１５分の勉強」をする習慣をつけます。慣れたら少しずつ時間や学習量を増やしていきます。

ポイントを絞って効率よく
部活の練習で疲れている時は、「最低限これだけは」というポイントや弱点、次の授業の予習を短時間でできるようにします。苦手や重要ポイントを絞って勉強することで、長時間だらだら勉強にならないようにします。