不登校の原因と相談事例、家庭教師のえーるにできること

2026年3月6日更新

こんにちは！家庭教師えーるの代表の坪井です。

「お子さんが学校に行けなくなった」「どう接したらいいか分からない」…そんな不登校の悩みが、近年ますます増えています。
不登校の原因は一つではありません。勉強の不安、心や体の不調、人間関係のトラブルなど、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。お子さんの将来への不安は計り知れないことでしょう。

この記事では、私たち家庭教師のえーるに実際に寄せられたご相談事例をもとに、

不登校の背景にある原因
保護者の方々が抱えるリアルな悩み
家庭教師のえーるが提供できる具体的なサポート

を分かりやすくご紹介していきます。今まさに不登校で悩むあなたに、少しでも安心と希望を届けられれば幸いです。

不登校の原因は一つじゃない。お子さんが発しているSOS

不登校は、決して「サボり」や「わがまま」と決めつけてはいけません。これ以上頑張ると心が壊れてしまうという限界の中で、お子さんが自分を守るために休むという「充電切れ」の状態なんです。

私たちえーるでは、不登校の原因を突き止め、決して責めることはしません。まずはお子さんの「今のしんどさ」を、お母さんと一緒に受け止めることから始めています。

原因別：不登校に関する具体的なご相談事例と対策

ここでは、えーるに寄せられる具体的な事例と、その複雑な原因に合わせたサポート内容をご紹介します。

【事例１】
朝の体調不良（起立性調節障害）で昼夜逆転しているケース

中２　Sさんのお母さんからのご相談

娘は、お昼まで寝ていることが多く、その分、夜更かしが続く悪循環で、『起立性調節障害』と診断されました。このままでは高校に行けないのでは？と、すごく心配です。自宅で少しずつでも遅れを取り戻してほしいと思って今回相談しました。

【えーるのサポート】

えーるの家庭教師は大学生ばかりです。大学が終わった夕方以降にご家庭に伺うのが基本です。この「夕方からの指導」というのは、生活リズムが夜型になりがちなお子さんやお母さんからとても喜んでいただいています。お子さんの体調を第一に考え、曜日や時間を柔軟に調整することも可能です。週に一度「決まった時間に先生が来る」というサイクルをつくり、これまで不規則になっていた生活リズムが元に戻るきっかけにしてもらっています。

【事例２】学習の「つまずき」や発達の特性が原因で自信を失ったケース

小６　Wくんのお母さんからのご相談

息子は『学習障害（LD）のグレーゾーン』という診断結果を受けました。特に読み書きに強いストレスを感じています。高学年になるとますます授業についていけなくなり『どうせ俺はアホやし』と諦めて、不登校になってしまいました。中学進学を前に、何とか自信を取り戻せるようにしてやりたいのですが…

【えーるのサポート】

私たちは、そんなお子さんには、無理に「書くこと」を強要したりしません。例えば、タブレットを使った指導をしたり、会話のやり取りのなかで耳から理解してもらったり、と、お子さんに合わせて柔軟な学習法を取り入れます。「わかる楽しさ」を優先し、自己肯定感が回復するまで先生が寄り添います。勉強への恐怖心を取り除き、「今日もできた！」という自信を積み重ねていきます。

【事例３】友人関係・イジメによる心の傷で外出が難しくなったケース

中１・Yさんのお母さんからのご相談

中学に入ってしばらくして、クラス内でSNSによるトラブルがあり、うちの子は学校に行きづらくなって不登校になりました。このまま家族以外との接触を拒み、引きこもりの人生になったらどうしようと不安になりました。担任の先生からは『まずは話し相手として家庭教師してみては？』と勧められました。そちらに、娘の心に寄り添ってくれる優しい女性の先生っていますか？

【えーるのサポート】

私たちは、勉強を教えるだけの先生ではなく、「心のサポーター」としてお子さんに接します。親でも先生でもない、少し年上の「お兄さん・お姉さん」という存在で、孤立して、孤独になりがちな不登校のお子さんの味方です。勉強は本人が「やりたい」と思うまで待ち、最初は、お喋りや趣味の話で心の傷を癒しながらじっくりと信頼関係を築きます。いずれはゆっくり、でも確実に、「外の世界に出たい」と思えるようになるまで寄り添います。

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家庭教師えーるだからこそできる！不登校サポートの３つのこと

①学校のリズムではなく「今の体調」を最優先に

「朝なかなか起きられない」「曜日によってしんどさが違う」。そんな不安があっても大丈夫です。えーるには、学校のように決まった時間割はありません。特に起立性調節障害などで午前中やお昼の時間帯が苦手というお子さんには、元気になる夕方や夜の時間帯に伺います。先生が家に来てくれるので「外出するストレス」はゼロです。最もリラックスできる自宅で、お子さんのペースでじっくり指導してくれます。

②否定しないで受け止めてくれる先生が自己肯定感を高めます

家庭教師は、親でも学校の先生でもない、少し年上の大学生のお兄さん・お姉さんです。そんな関係だからこそ、多くのお子さんが、ポロっと本音を漏らせるようになってきます。私たちは、できないことを指摘する「減点主義」ではなく、小さな頑張りを見逃さない「加点主義」で指導します。そして、えーるの「戻り学習法」で、つまずいた場所まで一緒に戻って、失いかけた自信を取り戻してもらいます。実際えーるで教えている生徒の親御さんからも「子どもがこの先生となら頑張れそう、と前向きになっています」という嬉しい声が沢山届いています。

③不登校からの高校進学。具体的な「進路戦略」を一緒に立てます

不登校になったからといって、高校進学を諦める必要は全くありません。私たちえーるでは、内申点が気になるお子さんには、提出物を一緒に仕上げて期限内に提出するサポートも行っています。入試問題に出題される教科書の攻略や、高校の過去問まで、お子さんのペースや気持ちを優先させながら柔軟にすすめますよ。

今日からできる、お母さんの「心の重荷」を下ろす新習慣

不登校のお子さんと向き合う毎日は、お母さんにとっても試練の連続だと思います。でも、ほんの少し視点を変えるだけで、家の中の空気は軽くなることがあります。

「登校のプレッシャー」をなくしてみる

朝の「今日は学校行けそう？」という問いかけは、実はお子さんにとって一番心苦しい瞬間です。今はあえて「学校」の話題を封印し、プレッシャーから開放してあげましょう。家を一番リラックスできる「心の充電スポット」にしてあげましょう。

「できないこと」ではなく「できていること」に目を向ける

「学校に行けていない」という一点だけに焦点を充てると、どんどんマイナス思考になるでしょう。それを、「今日は朝一人で起きれたやん」「茶碗をふいてくれてありがとう」そんな、日常の小さな「できた」に目を向けて「あなたは必要な子」という思いを伝えてあげてください。

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ご家庭の声

不登校になった娘は、一日中カーテンを閉め切った部屋でほとんどの時間過ごしていました。私一人が焦って『高校は？』『将来どうするん！』と娘を責めてばかりいました。それで、えーるさんに相談し、女性の先生に来てもらうことにしたんです。最初は警戒していた娘でしたが、先生が、好きなアニメやアイドルの話をいっぱい聞いてくれたので、少しずつ警戒心が解け、部屋から笑い声が聞こえるようにまでなりました。先生の人柄に惹かれた娘は、少しずつ机に向かう時間が増えていきます。ある日娘から『お母さん高校行く』という言葉を聞いた時、涙が出そうになりました。いい先生に出会えて本当に良かったと思っています。

中学３年生 Rちゃんのお母さん