不登校の中学生のための自己肯定感と成長のサポート

不登校の中学生のための自己肯定感と成長のサポート

こんにちは。前回は「不登校の中学生への愛情とサポート」についてお話しました。
今回は、不登校の中学生の自己肯定感と成長をサポートする方法について４つご紹介します。

１．子供の強みを積極的に認める

不登校になると、自分に自信が持てなくなり「自分は価値がない」「できない」と悲観的になる子が多いです。
そんな中学生のお子さんには、抱えている不安や自己不信を解消できるように、彼らの強みや個性を認めてあげるといいでしょう。

例えば、その子が得意とすることや、興味もっていることに対して肯定的な言葉を沢山かけてあげるのもいい方法です。自分の好きなことを認められると、お子さんはだんだん自己肯定感が高まっていき、不安から安心、さらには自信を持てるように変化します。

２．新たなチャレンジを通じた自己成長の機会を提供する

自己肯定感を育てるもう一つの方法は、子供が新しいことに挑戦できる場を提供してあげる、です。不登校になってずっと家に閉じこもっていると外部との接点は少なくなり、新しいことに挑戦する機会も減ってきます。そんな時は、お子さんに新しい趣味を見つけることをすすめてみてください。　スポーツ、料理、ボランティア活動など何でもいいですが、子供が興味を示したら「一回やってみたら？」と後押ししてあげましょう。

新たなチャレンジが始まれば、親御さんは成果だけでなく、子供の努力を認めてあげるようにしましょう。努力を認めてもらえると、モチベーションは継続しやすくなるでしょう。

３．具体的な目標設定と計画で成長を支える

目標を持つというのは、お子さんの成長にとってとても重要なことです。特に不登校のお子さんは、学校に戻ることや、日々の学習へのハードルは高いです。そんなお子さんに、もし大きな目標を設定させたとしても「そんなの絶対無理！」と最初から諦めてしまうでしょう。まずは無理なくできる達成可能な小さい目標設定を一緒に考えてあげましょう。決めた目標が一つでもクリアできた時は、親も一緒に喜んであげましょう。達成感を親子で共有することによって連帯感が生まれやすく、お子さんが前に進むための大きな力になるはずです。

４．責任感を持たせて自己肯定感を高める

中学生は、成長期であり、少しずつ自立していく時期でもあります。そんな時期のお子さんには、敢えて責任感を持たせることをおすすめします。　「ペットの世話をする」「夕食の準備を手伝ってもらう」など、家庭に貢献できるお手伝いから始めてみるとよりいいでしょう。家庭での自分の役割ができることで、家族の一員としての責任感が生まれてきます。「役に立っている」「自分がしないと」という責任感から自己肯定感が高まり、前向きになっていくことが期待できます。

　　　

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