不登校の中学生に届く、愛情とサポートの6つのかたち

 2026年2月1日更新

愛情が「プレッシャー」に変わっていませんか？

「○○のためを思って言っているのよ」
「将来あなたが困らないように、頑張ってほしいだけ」

お母さんのその言葉は、間違いなく深い愛情からくるものです。しかし、不登校になって自信をなくしたり、疲れているお子さんにとって重く、プレッシャーになり逆効果になることも。

不登校の時期に必要なサポートとは、何かをさせることではなく、お子さんが「自分は愛されている、守られている」と心から安心できる環境を整えることです。

ここでは、正しくお子さんの心のエネルギーに変えるための「6つのかたち」をご紹介します。

お子さんの心に深く届く『６つのかたち』

①「待つ」という愛情

「いつになったら学校行くの？」という焦りを一旦手放し、お子さんの心の回復を信じて待ってあげましょう。これが最も難しく、かつ最も強い愛情のかたちです。

②「共感」という愛情

「学校に行きたくない」という気持ちを否定せず、「それほど学校が辛かったんやね」と、まずはその感情を丸ごと受け止めます。

③「日常」という愛情

学校に行っているかどうかにかかわらず、「おはよう」「おやすみ」と変わらない挨拶を続けましょう。その「変わらない日常」がお子さんの救いになるのです。

④「離れる」という愛情

親子で煮詰まった時は、あえて距離を置くことも大切です。お母さんが自分の好きなこと、趣味などを楽しむ姿は、お子さんの罪悪感を和らげます。

⑤「信じる」という愛情

今の姿だけを見て判断せず、お子さんの中にある可能性や、いつか自分で歩き出すという力を信じてあげましょう。

⑥「第三者に頼る」という愛情

親御さんだけですべてを抱え込まず、家庭教師のような外部の味方をつけるのも一つです。これは、親子関係を良好に保つための、お母さんからの「賢いサポート」のかたちです。

まとめ：愛情の伝え方を変えれば、お子さんは動き出す

愛情は、伝え方ひとつでお子さんの「毒」にもなれば「薬」にもなります。今、お子さんが学校に行けていないのは、怠けているからではなく、エネルギーが空っぽの状態だからです。

この「６つのかたち」を通じて、お子さんの心のタンクに愛情を少しずつ注いであげましょう。お子さんのタンクが満たされたとき、誰に言われるでもなく、自らの意志で動き出すはずです。

私たち「えーる」は、そのバトンを一緒に繋ぐパートナーとして、学習面と精神面の両方からサポートします。

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