不登校の原因って何？

2025年9月更新

ひとつの答えはない。不登校は“お子さんからのSOS”

お子さんが学校に行けなくなったとき、親御さんは「なんで？」という疑問と不安でいっぱいになりますよね。しかし、不登校の理由は一つではありません。誰かと比べることも、一つの原因に決めつけることもできません。

不登校は、お子さん自身が、心身の限界を知らせるための「助けて」というSOSでもあります。ここでは、多くのご家庭で見られる不登校の「きっかけ」を、私たち家庭教師のえーるに寄せられた実際の声とともにお伝えします。

「うちの子だけ…？」と一人で抱え込んでいるお母さん、お父さんに、少しでも気持ちが軽くなっていただければ幸いです。

不登校を引き起こす４つの主な原因

「どうしてうまくいかないのか」、その理由はさまざまです。ここでは、不登校になりやすい代表的な原因を4つに分けて解説します。

①学校での人間関係の悩み

学校は本来、安心できる居場所であってほしいものです。しかし、現実には友達や先生との人間関係が、お子さんにとって大きなストレスになってしまうことが少なくありません。クラスメイトのいじめや無視、仲間外れなど、小さな心の傷が毎日積み重なり、「学校＝苦しい場所」と感じるようになると学校に行かなくなってしまいます。

②勉強についていけない不安・劣等感

中学校に入ると、学習内容もスピードも一気にレベルアップします。「自分だけができない」という思いは、お子さんを深く傷つけ不安になります。テストの結果や周囲との比較に疲れ、「もう学校には行きたくない」と不登校につながるケースは少なくありません。

③家庭環境の変化や不安定さ

家庭は、お子さんにとって最も安心できる場所のはずです。しかし、家庭内のトラブル、両親の離婚、引っ越し、家族の病気などによって、お子さんの心は動揺します。表面上は「関係ない」と言っていても、心の奥底では不安を抱え、それが不登校の引き金になることがよくあります。

④心と体の成長にともなう「生きづらさ」

思春期は、心も体も大きく揺れ動く時期です。将来への不安、自分への自信のなさ、周囲との比較などから、「何となく苦しい」「何となく怖い」と感じ、学校から足が遠のいてしまうことがあります。これは、特定の原因がなくても起こりうる、心の成長過程における自然な反応とも言えます。

不安を希望に変えるサポートの力

お子さんが不登校になったとき、「私の育て方が悪かったのかな」「もっと早く気づいてあげればよかった」と自分を責めてしまう親御さんは少なくありません。しかし、どうかご自身を責めないでください。

お子さんが不登校になったとしても、それは決して「親のせい」でも「失敗」なんかでもありません。今こそ、お子さんの心に寄り添い、「大丈夫」というメッセージを伝え続けてあげましょう。

私たちえーるは、ただ勉強を教えるだけの存在ではありません。お子さん一人ひとりの「ありのまま」を受け止め、少しずつでも自信を取り戻せる、そんなあたたかな居場所でありたいと願っています。

ご家庭の声

娘はもともと学校の勉強が苦手で、特に算数が大きな壁でした。小学校の高学年になり、授業のスピードについていけなくなり、次第に「学校に行きたくない」と言うようになりました。私なりに教えようとしましたが、親子だと、つい感情的になってしまい、ギクシャクするばかりでした。

そんな時、えーるさんに相談して、家庭教師の先生を紹介してもらいました。来てくれた女性の先生は、娘のつまずいているポイントを瞬時に見抜き、教科書を遡って、本当に基礎の基礎から丁寧に教えてくれました。先生の「大丈夫、少しずつでいいよ」という言葉に、娘も私も何度も救われました。

先生と勉強するようになってから、学校の宿題も一人でできるようになり、「わかった！」と笑顔を見せる回数が増えたようです。今では自信を取り戻し、以前のように学校に行ける日も増えてホッとしています。えーるの先生は、娘の「勉強がわからない」という苦しみを理解し、それを乗り越える方法を一緒に探してくださる、心強い存在です。

小学５年生Tさんのお母様

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