
「覚えたはずの知識が、なぜか頭に残らない…」その原因は?
「単語帳を何周もしたのに、テストで思い出せなかった…」
「暗記に沢山時間かけたのに、点数に結びつかない」
このようなお悩み抱えていませんか?
しかし、それは決して努力が足りないというわけではありません。原因は、単に情報を「見る」ことを繰り返しているだけになりがちで、本当に大切な「覚えているかを確認する」作業が抜けているからです。脳は、単調なインプットだけでは情報を長期的に保持することができません。
今回ご紹介する「ライトナーシステム」は、この課題を解決し、暗記を効率化するための画期的な方法です。これは、単なる暗記法ではなく、「記憶を管理するシステム」と言えます。
ライトナーシステムとは?「箱」で記憶を育てる魔法の暗記法
ライトナーシステムは、ドイツの教育者セバスチャン・ライトナーが考案した、カードを使った効率的な暗記法です。
このシステムの核心は、単語カードを正解・不正解に応じて、複数の「箱」に仕分けていくこと。「覚えているカード」は次の箱へと進み、「覚えていないカード」は最初の箱に戻されるというシンプルなものです。
このルールに従うだけで、以下のような驚くべき効果が得られるでしょう。
①効率が格段に上がる
覚えているカードに時間をかける必要がなくなり、覚えていないカードだけを重点的に復習することができます。これはまさに「選択と集中」。限られた時間を有効に使い、最大の効果を生み出すことができます。
②モチベーションを維持しやすい
カードが次の箱へと進んでいく様子が目に見えるため、「自分は確実に覚えている」といった達成感につながります。このシステムを続ければ必ず力が身につくという安心感は、お子さんの学習意欲を支える力となるでしょう。
③記憶が長期的に定着する
復習の間隔が自動的に調整されるため、忘れかける最適なタイミングで無理なく記憶を呼び起こすことができ、長期記憶として定着しやすくなります。
【実践】ライトナーシステムを始める4ステップ
ライトナーシステムは、カードと箱(仕切り)があれば誰でもすぐに始めることができます。準備するものは、単語カードと、100円ショップなどでも手に入る仕切りのあるファイルや箱などで十分です。
ステップ1|カードと3つの箱を用意する
まずは、暗記したい内容(英単語、歴史の年号、公式など)をカードに書き出していきます。次に、3つの空の箱を用意し、それぞれに「1日目」「3日目」「1週間後」といったラベルを貼ります。この箱が、あなたの記憶の進行度を可視化するツールになります。

ステップ2|第1の箱からスタート
すべてのカードを最初の箱(「1日目」の箱)に入れます。この箱のカードを1枚ずつ確認し、答えを言えるかどうかテストします。
ステップ3|正解したら次の箱へ
もしカードの答えをすぐに言えたら、そのカードを次の箱(「3日目」の箱)に移します。この「次の箱へ進む」という行為が、脳に達成感を与え、学習を楽しくします。
ステップ4|間違えたら最初の箱に戻す
もしカードの答えが分からなかったり、間違えたりした場合は、そのカードを最初の箱(「1日目」の箱)に戻します。たとえ2番目の箱からでも、間違えたら必ず最初に戻すのがこのシステムの重要なルールです。
ライトナーシステムを成功させる3つのコツ
①復習は「完璧」を目指さなくてOK
カードをめくるペースは、サクサク進めましょう。完璧な答えを思い出せなくても問題ありません。少しでも記憶があれば次の箱に移しても大丈夫です。
②「書く」よりも「思い出す」
カードをただ眺めるのではなく、必ず一度答えを頭の中で「思い出す」作業をしましょう。これが記憶を定着させる一番のポイントになります。
③親子で楽しく取り組むのもgood!
「今日はボックス②をやろうや」
「あと3枚だけ頑張ろう!」
など、お子さんが慣れるまでの間は、親御さんが声かけをして一緒に進めると、自然と続けられるかもしれません。カードが次の箱に進むたびに、「すごいやん!」「いいね!」といったように、沢山声かけしてあげると、お子さんの気持ちも乗っていきやすいかもしれません。
まとめ
ライトナーシステムは、単なる暗記ツールではありません。それは、「覚えたつもり」から卒業し、本当に使える知識を身につけるための強力な手段です。
この方法を使いこなすことで、きっと勉強への自信や楽しさを取り戻せるはずです。
家庭教師のえーるでは、ライトナーシステム以外にも様々な勉強法を紹介していますが、特定のやり方だけを押しつけるのではありません。お子さん一人ひとりの学習状況や性格に合わせて、最適な学習法を一緒に見つけるお手伝いをしています。
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