不登校のサインに気づくために

不登校のサインに気づくために

お子さんが学校に行けなくなる前、実は心の中で必死に小さなSOSを出していることをご存じですか？ 突然「学校に行きたくない」となるわけではありません。その前には必ず、気づいてほしいサインがあるのです。

今回は、お母さんがそのサインに気づけるように、わかりやすくお話しします。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

不登校のサイン、見逃していませんか？

以下のようなサインがでたら、不登校になってしまう可能性があります。お子さんの小さなSOSに気づいてあげることが大切です。

①学校に対するネガティブな発言が増える

「学校、つまらない」「どうせ行っても意味ない」 こんなつぶやきが増えてきたら、心の中で小さな不安が膨らんでいるかもしれません。 授業がわからない、先生や友達との関係がうまくいかない…そのモヤモヤが、言葉になって現れるのです。

まずは、否定せずに「そっか、辛いんだね」と受け止めてあげましょう。頭ごなしに否定してしまうと心を閉ざして本音を言ってくれなくなるかもしれません。

②朝になると学校に行きたがらない

朝、なかなか起きられない。 準備にいつもより時間がかかる。 玄関前で立ち止まってしまう。こんな行動も、心のサインかもしれません。 「早くしなさい！」と叱るのではなく、 「何か学校で困ってることあるの？」と、やさしく声をかけてあげてください。

➂友達関係で悩んでいる様子がある

「最近、誰とも遊んでないな」「グループに入れてもらえてないみたい」 そんな様子が見えたら要注意です。

人間関係のストレスは、子どもの心に大きな影響を与えます。 日頃から、「学校楽しい？」「誰と遊んだの？」と、自然に話せる雰囲気を作っておくことが大切です。そういった姿勢が子どもの悩みを打ち明けやすくします。

④頭痛や腹痛を頻繁に訴える

朝になると「お腹が痛い」「頭が痛い」と訴える子がいます。 もちろん本当に体調が悪い場合もありますが、実は心のストレスが身体に出ているケースも多いのです。

「また仮病かな？」なんて決めつけずに、「学校で何か嫌なことあったかな？」と、そっと心に寄り添ってあげましょう。別の理由が隠れているかもしれないからです。

⑤食欲がない・睡眠リズムが乱れている

食欲が落ちた。 夜なかなか寝つけない、朝起きられない。

これも、子どもの心が疲れているサインです。 無理に「ちゃんと食べなさい！」「早く寝なさい！」と叱らず、「何か悩んでることある？」と聞いてあげてください。悩みを打ち明けてスッキリすると、いつも通りの生活に戻るかもしれません。

複数のサインが重なったら、早めの対応を

これらのサインが一つだけなら、気にしすぎる必要はないかもしれません。 でも、いくつも重なってきたら要注意。

大切なのは、

• 子どもの気持ちを否定しない
• じっくり、あたたかく話を聞く
• 必要なら、学校や専門家にも相談する

といったサポートです。「うちの子、大丈夫かな」と少しでも感じたら、小さなサインを見逃さないでください。

＞＞学校を休んでしまった時の対応方法

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