中学生からの不登校

　 2026年4月30日更新

「うちの子、このままでは高校行けなくなるかも」
「内申点が足りなくて、選択肢がなくなってしまう…」

中学生のお子さんが不登校になると、お母さんは高校受験という大きな不安や、焦りでいっぱいになってしまうと思います。周りの子が当たり前に登校している中、一人だけ取り残されてしまうような恐怖を感じるのは当然のことです。

しかし、中学生の不登校は決して「人生の脱落」ではありません。それは、今の学校というシステムがお子さんには合っていなかっただけで、「お子さんの個性が最も輝く場所」を見つけ直す重要な転換期かもしれないんです。

この記事では、中学生のお子さんが今の時間を「未来への力」に変えていくための、具体的なステップについてお伝えします。

中学生の不登校を乗り越える３つのステップ

中学生の不登校において、無理に学校に戻ることだけを目標にする必要はありません。お子さんの心の状態に合わせながら、以下の「３つのステップ」で確実に未来へのルートを整えましょう。

自信の回復

好きなことや得意なことを通じて、失いかけた自己肯定感を取り戻す

制度の活用

出席扱い制度などを利用しながら、学校へ行かずに受験資格を確保する

進路の開拓

通信制や私立専願入試など、今の個性に合った自分の進む道を選ぶ

これら３つのステップについて、具体的に解説します。

①『自信の回復』：学校の評価ではなく「本人の強み」を知る

学校に行けない自分を「価値がない」と思い込み、深く傷ついているお子さんも多いです。まずは、学校の評価（テストの点数や出席日数）では測れない、お子さんの真の価値を再確認することが最優先です。

「強み」を武器に変える

ゲーム、イラスト、プログラミング、スポーツ、特定の趣味。お子さんが今没頭していることは、将来の仕事に直結する立派な才能かもしれません。それを「遊び」で片付けず、一つの専門性として大人が認めてあげることが、お子さんの心の回復には不可欠です。

「否定しない大人」との出会い

親御さんの言葉が届かない時は、「第三者」の言葉が効く場合があります。例えば、親戚、信頼できる先輩、また、家庭教師の存在です。「○○くん、その知識すごいな！」「いい発想やん！」といった、親が言いにくい肯定の言葉は、お子さんの折れかけた心を支える一番の特効薬になるでしょう。

②『制度の活用』：出席扱い制度で内申点の不安を解消する

お母さんが最も不安な高校受験に直結する「内申点（調査書）」については、制度を正しく知ることで解決できます。

自宅学習を「出席」にする

文部科学省の指針により、IT教材や家庭教師との学習が、学校の「出席」として認められる公的な仕組みがあります。これを活用することで、学校に行かなくても内申の空白を埋めることが可能です。受験の不利を最小限に抑えることができます。

③『進路の開拓』：全日制にこだわらない「納得のいく高校選び」

「必ず全日制高校」ということに縛られる必要はありません。今は、不登校を経験したお子さんの感性やペースを尊重してくれる、質の高い教育環境が数多く存在しています。

通信制・単位制高校という選択

自分の好きな時間に学び、専門スキルを磨きながら高卒資格を目指すことができます。クリエイティブな分野に特化した学校など、選択肢は豊富です。

内申点に縛られない入試

専願入試や自己推薦など、今の本人の意欲や能力を評価してくれる学校を選ぶことで、第一志望の合格を確実に勝ち取ることができます。

まとめ
今の「立ち止まり」は、お子さんの自立に必要な過程

不登校は決して挫折ではありません。「自分らしく生きる力」を整えるための、自立に向けた準備期間です。

周りとペースが違っても問題ありません。最終的に本人が納得できる場所を見つけられればOKです。この時期に「自分を信じてくれる味方がいた」という経験は、将来、困難に直面した時の自信や支えになるはずです。

私たちえーるは、お母さんの焦りも、お子さんの不安も、すべて受け止めます。決して無理に登校を勧めるのではなく「その子の特性を活かせる道」を一緒に作り上げていきましょう。

ご家庭の声

中２の夏から昼夜逆転し、学校にも行かず部屋でゲームばかりしていた息子に、私は『高校どうすんの？』と毎日問い詰めてばかりいて、親子ゲンカが絶えませんでした。このままでは良くないと思ったので、えーるさんで家庭教師をお願いし、明るい大学生の先生を紹介してもらうことになりました。えーるから来た先生は、『それ何のゲーム？面白そう』『めっちゃうまいやん！』と、息子のすること全て肯定してくれました。最初はとまどっていた息子でしたが、そんな先生の態度にだんだん心を許すようになり、少しずつ勉強を教えてもらうようになったんです。そして、今では出席日数が少なくても行ける高校を自分でネットで探し、『ここ行きたい』と前向きな発言をするようになってきました。えーるの先生のおかげで、息子の将来に光が差しました。このまま高校受験まで先生に教えてもらいたいです。

中学３年生　 T君のお母さんより

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