
中学生からの不登校
はじめに|「中学に入ってから、急に学校に行けなくなった…」という悩みに寄り添って
「小学生のときは普通に通えていたのに…」
「中学に入ってから不登校に…このままで高校に進学できるの?」
私たちえーるには、このような悩み相談が数多く寄せられます。中学生になると、勉強や人間関係の複雑さ、身体や心の変化など、子どもを取り巻く環境は大きく変わります。
でも、不登校になったからといって、人生の選択肢が狭まるわけではありません。 お子さんにとって「安心できる場所」を確保しながら、その子らしいペースで学びや進路を考えていくことが大切です。
ここでは、家庭教師のえーるがこれまで多くの中学生と関わってきた経験をもとに、不登校の理由や学び方、進路、親ができるサポートについてお伝えします。
中学生が不登校になる背景について
中学で不登校になる理由はさまざまですが、いくつかの共通点があります。
- 授業の難易度が上がり、勉強に自信を失った
- 部活動やクラス内の人間関係に疲れた
- 進路への不安がプレッシャーになっている
- 起立性調節障害などの身体の不調がある
- 「学校に行かないと」という気持ちはあるけど、体が動かない
小学生の頃は登校できていた子でも、中学での急激な環境変化についていけず、気づかぬうちに心が疲弊してしまうことがあります。
「学校に行けない」ではなく「学校に行きづらい」──その背景には、目に見えない苦しさがあるのかもしれません。そういった見えにくい部分に目を向けて寄り添うことが大切です。

学びの選択肢は、学校以外にもある
①家庭での学習を見直す
学校に行かなくても、学びが止まるわけではありません。
- タブレット学習や通信教材で、自分のペースで学ぶ
- 親と一緒に1日10分の勉強から始める
- 得意な教科から「できた!」という感覚を積み重ねる
勉強=苦しいものという印象を変えることが、再び学びに向かう第一歩になります。
②フリースクールや教育支援センターの活用
- フリースクール:登校にとらわれず、自由に学びや人と関わることができる場
- 教育支援センター(適応指導教室):学校復帰や学習支援を目指す場所
「誰かと話したい」「でも教室には戻れない」──そんな子にとって、学校以外の社会とのつながりが生まれる大切な選択肢です。こういった機関をうまく活用して、お子さんの後押しするのもいいかもしれません。
➂家庭教師やオンライン個別指導で安心を
「勉強の遅れが気になるけど、集団塾は不安…」という声をよく伺います。
私たちえーるでは、 今どこでつまずいているのかを一緒に整理し、 基礎からじっくり復習しながら、 お子さんの性格やペースに合わせて学習を進めていきます。
自宅での1対1での指導なので、お子さんもリラックスしながら、周りの目を気にすることなく、わかるまで質問できる環境です。
高校進学の道はたくさんある
不登校を経験したお子さんにも、さまざまな進路の選択肢があります。
- 私立高校:不登校生の受け入れに積極的な学校も増加
- 通信制高校:自宅中心の学習で、自分のペースを大切にできる
- 定時制高校:午後や夜間の授業で、生活リズムに合わせやすい
- 高卒認定試験:高校に通わずに大学・専門学校を目指すルート
学校によっては「出席日数よりも面接や意欲を重視する」方針のところもあります。「今の状態のままでも、自分に合った高校を選べるんだ」と知ることで、お子さんの表情がパッと明るくなることもあります。
えーるでは、そういった進路のご相談にものりながら、お子さんの学力UPのサポートをさせていただいています。
親ができるサポートとは?
不登校は、子どもにとっても親にとっても初めての体験かもしれません。 でも、正解を探すよりも、「今、目の前の我が子に必要なこと」を一緒に考えていく姿勢が何より大切です。
- 「無理に学校に行かなくていいよ」と伝える勇気を持つ
- 気持ちを引き出そうとするのではなく、安心できる空気をつくる
- 進路や学び方について、一緒に情報を集めてみる
中には、「勉強は家庭教師の先生にお任せして、子どもの気持ちのサポートをしたいと思っています」と家庭教師を依頼される方もいらっしゃいます。お母さんはお子さんにとって精神安定剤なので、温かく見守ってあげるとお子さんは心が穏やかになるでしょう。
まとめ|“いま”の選択が、未来につながる
中学生の不登校は、特別なことではありません。学び方や進路だって、今の状況に合わせて柔軟に選べます。家庭や周囲の理解とサポートが、お子さんの心の回復につながります。
「またやってみようかな」と思える日が来たとき、その一歩を支える準備をしておくこと。
私たち家庭教師のえーるも、そんなご家庭に「お願いして良かった」と言っていただけるようお手伝いをさせていただきます。
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