子供が不登校になったとき、親としてどう受け止めるか

2026年2月13日更新

「まさかわが子が…」という動揺は、愛情の証です

「朝、起きられないわが子を見て、絶望的な気持ちになった」
「子どもの不登校が毎日続いて、涙が止まらなかった」

不登校は、ある日突然やってくるように感じられます。昨日まで当たり前だった日常が崩れ、将来への不安で頭がいっぱいになってしまうのは、お母さんがそれだけ一生懸命お子さんを育て、幸せを願ってきた証拠です。まずは、動揺している自分を責めないでください。不登校は、誰のせいでもありません。今の状況は、お子さんが「これ以上頑張れない」という、心からのSOSです。そのSOSをどう「受け止める」かが今後の回復の鍵を握ります。

心を軽くする「受け止め方」の３つの視点

① 「学校に行かない＝脱落」ではない

今の社会は、学びの形も成功の定義もたくさんあります。学校という一つの枠組みに当てはまらなかったからといって、お子さんの人生がダメになるわけではありません。

視点の転換

「学校に行けなくなった」ではなく、「自分に合った別の道を探す選択肢が増えた」と捉え直しましょう。

② 「原因探し」よりも「今の状態」を認める

「いじめがあったのか？」「育て方が悪かったのか？」このように不登校の原因を探し続けることは、お母さんもお子さんも自分を追い詰めてしまうことになります。

視点の転換

不登校の原因は一つではないことがほとんどです。今は「理由」を追求するよりも、「ゆっくりエネルギーチャージする時期」と、お子さんのありのままを肯定してあげましょう。

③ 「母親」として完璧を目指さない

お子さんの不登校をすべて自分の責任だと思い込み、一人で解決しようとしないでください。

視点の転換

勉強や将来の不安は、家庭教師のような「第三者の存在」に預けてもいいのです。お母さんが「一人で頑張らない」と決めることで、ギクシャクしかけた家庭内に穏やかな空気が戻ります。

まとめ：お母さまが「今のまま」を認めることから、道は開ける

不登校を受け入れることは、決して「諦めること」ではありません。「お子さんの本当の幸せをもう一度見直す機会」と捉えてみましょう。お母さんがドーンと構え、「学校に行かなくても、あなたはあなただからね」という安心感を伝えてあげましょう。私たち家庭教師のえーるは、その道のりを一緒に歩ませていただきます。

ご家庭の声

中学１年生の夏頃から、息子が学校に行けなくなりました。当時の私は「普通に学校に行ってほしい」という願いが捨てきれず、無理やり車に乗せて連れて行こうとしたことも何度もあります。息子は激しく抵抗し、最後には部屋に鍵をかけて出てこなくなってしまいました。えーるで家庭教師をお願いし、来てくれた先生に言われたのは「お母さん、今の息子さんをそのまま受け止めてあげてください。」です。その言葉で心のつっかえが一気に取れた気がしました。私が「学校に戻さないと」という思いを捨て、今の息子をそのまま受け入れることにしました。すると、息子も少しずつ部屋から出てくるようになりました。えーるの先生と楽しそうに趣味の話をしながら勉強している姿を見て、「あぁ、私が無理にさせようとしていたんやな」と涙が出てきました。それからというもの、勉強は先生にお任せし、私は、息子のありのままを受け入れ、親子の関係も良好になりました。先生には本当に感謝しています。

中学２年生 K君の親御さん

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