「わかる」のに、テストでは「できない」のはなぜ？
「教科書を読んだときは、ちゃんと理解できてたはずなのに…」 「授業を聞いているときは、わかったつもりだったのに…」
テストなどで、いざ問題を解こうとするとできなくなってしまう。そんな経験はありませんか？
これは、多くの学生が直面する「『わかる』と『できる』の壁」です。教科書を読む、授業を聞くといった「インプット」だけの学習では、脳の中に知識が入ったようで、実は、一時的なものなんです。実際に知識を使ってみる「アウトプット」の練習をしていないと、本番でその知識を引き出すことは難しいんです。
今回ご紹介する「アウトプット学習法」は、知識を「覚える」から「使いこなせる」レベルに引き上げるための、最も効率的な勉強法です。
アウトプット学習法とは？脳に「本物の知識」を刻み込む
アウトプット学習法とは、インプット（読む、聞く）した知識を、自分の外へ「出す（アウトプット）」ことで記憶を定着させる方法です。
具体的には、
- 話す（人に説明する、音読する）
- 書く（ノートに要約して書く、問題を解く）
- 行動する（実験する、練習する）
といった行為がアウトプットにあたります。
なぜアウトプットが記憶に効くのか？
アウトプットがこれほどまでに効果的なのは、脳の仕組みに深く関係しています。
テスト中に答えを必死に思い出そうとするとき、脳はとても活発に働きます。この「思い出す」という行為は、脳に負荷をかけ、その情報へのアクセス経路を強固にし、記憶を強化させます。
「人に説明しようとしたら、言葉に詰まって出てこなかった」
「問題を解いてみたら、思っていたより理解が浅かった」
このような経験はありませんか？アウトプットは、自分がどこを理解できていないかを明確にする「診断」の役割を果たします。これにより、次に何を復習すべきかが一目瞭然になります。
【実践】今日からできるアウトプット学習法5選
アウトプット学習法は、特別な道具を必要とせず、今日からすぐに始めることができます。
方法１｜声に出して「説明」する
教科書を読んだ後、その内容をできるだけ要約しながら声に出して説明してみましょう。脳は「誰かに話す」という状況を認識し、情報を整理してくれます。
方法２｜問題を解き、自分の言葉で「解説」を書く
問題集を解いた後、ただ丸つけをするだけでなく、「なぜその答えになるのか？」をノートの余白に自分の言葉でいいので、解説を書いてみます。
方法３｜学んだことを家族に「教える」
勉強した内容を、お父さんやお母さん、兄弟に説明してみましょう。相手にわかりやすく伝えるには、自分自身が内容を完全に理解している必要があります。
方法４｜友達と「議論」する
友達と問題を出し合ったり、あるテーマについて話し合ったりすることで、異なる視点や、自分にはない考え方を知ることができます。
方法５｜自分に「テスト」を出す
教科書の重要な部分を隠し、答えを言えるかテストしてみましょう。自分で作った一問一答形式のフラッシュカードも効果的です。
アウトプット学習の効果を最大化する3つのコツ
①インプットとアウトプットをセットで
どうしてもインプットに重きを置きがちですが、勉強時間全体のうち、インプットに３割、アウトプットに７割の時間を割くのが理想的とされています。
②短時間で繰り返す
毎日10分だけでも構いません。毎日少しずつアウトプットの練習を繰り返すことによって、記憶は驚くほど定着していきます。
③間違えてもOK
アウトプットの目的は「満点を取ること」ではなく、「理解できていない部分を見つけること」です。間違えを恐れずに気軽に、どんどん挑戦していきましょう。
まとめ
アウトプット学習法は、単なる勉強のテクニックではありません。
それは、「知識の消費者」から「知識の生産者」へと変わるためのトレーニングです。この学習法で、日々のトレーニングを続けることで、「記憶力」「思考力」「応用力」という、学習の基礎体力がどんどん向上していきます。
家庭教師のえーるでは、アウトプット学習法以外にも様々な勉強法を紹介していますが、特定のやり方だけを押しつけるわけではありません。お子さん一人ひとりの学習状況や性格に合わせて、最適な学習法を一緒に見つけるお手伝いをしています。
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